【2026年最新】警察官の髪型はどこまでOK？面接・警察学校・勤務を比較

結論から言うと、2026年9月18日時点の公開資料では、警察官や警察学校の髪型について「全国共通でこのスタイルなら可・不可」という一覧は確認できません。2026年4月、警察庁は警察学校のルール見直し例として「髪型の制限緩和」を明記しましたが、各都道府県警察等が見直す仕組みです。緩和されたからといって、ツーブロック、マッシュ、センター分け、パーマ、染髪が全国で一律に認められたわけではありません。

採用面接では、髪型の名称よりも、顔や目元が見えること、清潔に整っていること、場に合った落ち着きがあることを優先すると安全です。警察学校では、合格後に届く案内と入校先の最新ルールが最優先です。勤務中は、所属の服務上のルール、上司の指示、制帽・防具・訓練への支障の有無で判断します。

30秒でわかる答え
・2026年に変わったこと：警察庁が警察学校の髪型制限を見直し対象に明記
・変わっていないこと：全国一律の許容スタイルは公表されていない
・面接の安全側：自然な髪色、目元が見える、整髪が崩れにくい、派手さを抑える
・警察学校の最終判断：入校先からの案内、採用担当・警察学校への確認
・迷ったとき：美容室では髪型名だけでなく「公務員面接用で、耳周り・襟足を整え、顔が見えるように」と伝える

この記事は2026年9月18日時点の公開情報に基づきます。髪型だけで採用可否を断定するものではありません。受験年度・入校先・所属から個別の指示がある場合は、その指示を優先してください。

2026年、警察学校の髪型ルールはどう変わった？

2026年の変更を正確に読むには、国が示した方向性と、各警察本部・警察学校の具体的な運用を分ける必要があります。

警察庁は「髪型の制限緩和」を見直し例に挙げた

警察庁は2026年4月9日付の「将来を見据えた優秀な警察官の確保に向けた緊急対策プランの策定について（通達）」で、警察学校におけるルール等の見直しを「速やかに実施」としました。具体例には、外出泊制限、スマートフォンの使用制限と並んで、髪型の制限緩和が挙げられています。

同通達によると、警察庁は同年3月に都道府県警察等へ見直しの考え方を示し、各都道府県警察等がそれを踏まえて見直しを図る流れです。つまり、警察庁が全国共通の髪型カタログを定めたのではなく、各本部・学校で運用を見直す方針を示したものです。

4月2日の国家公安委員会委員長記者会見要旨でも、警察庁長官は、志望者の関心が高い警察学校について、スマートフォンや髪型の制限緩和など、運営の見直しを速やかに行う考えを説明しています。

「緩和」でも全国一律ではない

警察庁の警察学校FAQは、都道府県警察によって学校の規則等が異なると明記し、掲載内容も茨城県警察学校の例だと説明しています。同FAQが共通して示すのは「警察官にふさわしい髪型・服装を心がける」という考え方で、ツーブロックやマッシュなどを一つずつ可否判定する全国基準ではありません。

警視庁は2026年春から自由度を上げたとの報道

TBS NEWS DIGは2026年6月26日、警視庁警察学校が同年春からルールを緩和し、髪型の自由度も増したと報じました。一方、2026年9月18日時点で確認した警視庁公式「警察学校の紹介」には、カリキュラムや一日の流れは掲載されていますが、「この髪型なら可」という具体的な許容スタイル一覧は掲載されていません。

したがって、「警視庁は髪型が完全に自由になった」「ツーブロックやパーマも必ず認められる」とまでは言えません。合格後は、採用センターや警察学校から届く最新案内を確認してください。

面接・警察学校・勤務中では判断基準が違う

場面	髪型で優先すること	安全側の選び方	最終確認先
警察官採用面接	面接に集中できる整った外見、顔・目元の見えやすさ	自然な髪色、崩れにくい整髪、強い流行性や派手な加工を控える	受験案内、採用担当
警察学校	学校生活、訓練、制帽・防具の着用に支障がないこと	入校時は調整しやすい長さにし、具体的な案内が出るまで大きな加工を避ける	入校案内、採用担当、警察学校
勤務中	服務上の品位、職務・装備・安全への適合	所属のルールと上司の指示に合わせる	所属の規程、上司・警務担当

警察官の面接髪型：髪型名より「整って見えるか」

警察官採用面接について、全国共通の髪型採点表は確認できません。警視庁の採用FAQは、第2次試験の面接で、面接態度、知識、警察職員になる上での気構えなどを様々な面から評価すると説明しています。髪型だけで合否が決まると断定するのは不正確です。

ただし、前髪を何度も触る、髪が目に入る、強い香りの整髪料が気になる、といった状態は受け答えへの集中を妨げます。面接当日は「髪型で加点を狙う」のではなく、身だしなみへの不安要素を減らして回答に集中できる状態を作りましょう。

警察学校の髪型：入校先の最新案内が最優先

警察学校では、座学だけでなく、体育、警察礼式、教練、柔道・剣道、逮捕術なども行います。髪が視界を遮らない、運動中にほどけにくい、制帽や防具を正しく着用できる、短時間で整えられるといった機能面が重要です。

入校前に具体的な説明がなければ、採用担当へ「現在の髪型のままで問題ないか」「長さ・カラー・パーマに個別の基準があるか」を確認するのが確実です。SNSの過去投稿や他県警の例を、自分の入校先にそのまま当てはめないでください。

勤務中の髪型：学校卒業後も完全自由とは限らない

警察学校のルールが緩和されても、勤務中の服務や所属ごとの運用がなくなるわけではありません。地域警察、機動隊、捜査部門、内勤などでは、装備や業務内容も異なります。異動先や担当業務に応じて、所属の指示に合わせる必要があります。

【男女別】迷ったときの安全側の髪型

以下は全国一律の規則ではなく、公式情報にある「端正」「警察官にふさわしい」「訓練や装備に支障がない」という考え方から整理した、安全側の目安です。性別だけでなく、髪の長さ・毛質・訓練時の機能性に合わせて調整してください。

男性の安全側

• 耳周りと襟足を整え、寝ぐせや伸びっぱなしに見える部分をなくす
• 前髪が目にかからず、面接中に触らなくてよい形にする
• 地毛に近い自然な髪色を基本にする
• 刈り上げる場合も、上下の長さの差を強くしすぎず、輪郭を整える
• 整髪料は少量にし、濡れ感・強い光沢・強い香りを避ける
• 入校前は、制帽や防具を着けても乱れにくく、短時間で整えられる長さを選ぶ

女性の安全側

• ショートやボブは、目元にかかる毛を整え、運動時に乱れにくくする
• 肩にかかる長さは、必要に応じて低い位置で一つにまとめる
• 前髪や後れ毛で顔が隠れないよう、目立ちにくいピンやゴムで固定する
• 大きな飾りや華美なヘアアクセサリーを避ける
• 地毛に近い自然な髪色を基本にする。地毛が明るい人は、全国一律に黒染めが必要とは確認できないため、自己判断で傷める前に採用担当へ相談する
• 入校前は、訓練や制帽・防具の着用に支障がないまとめ方を確認する

女性は必ずショート、男性は必ず丸刈りという全国ルールではありません。たとえば三重県警は、女性への極端なショートヘアや男性への丸刈りの強要はしないと公式FAQで案内しています。

ツーブロック・マッシュ・センター分け・パーマ・染髪はOK？

髪型名だけで全国共通の可否は決められません。次の表は、面接・入校時に迷った場合の安全側の答えです。

髪型・加工	即答	面接・入校前の安全側
ツーブロック	全国一律の禁止・許可は確認できない	刈り上げ部分と上部の差を控えめにし、耳周り・襟足を端正に。入校先へ確認する
マッシュ	名称だけでNGとは言えない	重い前髪で目元を隠さず、耳周りと襟足を整える。丸いシルエットを強調しすぎない
センター分け	全国一律の禁止は確認できない	顔と目元が見え、面接中に崩れないようにする。長い前髪や強いスタイリングを避ける
パーマ	本部・学校により判断が異なる	面接直前・入校直前の新しい強いパーマは避ける。鳥取県警は「自然ではないパーマ」を不適切な例に挙げている
染髪・カラー	全国一律の色番号は公表されていない	地毛に近い自然な色を基本にし、明るい色・複数色・強いコントラストは避ける。地毛は個別相談する
長髪	長さだけで一律NGとは言えない	顔を隠さず、訓練や装備に支障がないようまとめる。鳥取県警の公開例のように男子学生を短髪とする案内もあるため確認する
丸刈り・スキンヘッド	「短いほど安全」とは限らない	極端な形にする必要はない。鳥取県警は男子学生の極端な丸坊主を不可としている

ポイントは、同じ「ツーブロック」「マッシュ」でも、長さ、段差、前髪、色、整え方で見え方が大きく変わることです。美容室ではスタイル名だけで注文せず、受験先と目的を伝えましょう。

都道府県警察の公式例

公開されている公式FAQを比べると、表現や具体性に違いがあります。これは厳しさのランキングではなく、各本部が公開している情報の例です。掲載日が古いページは、2026年4月の見直し方針をまだ反映していない可能性もあるため、入校前に最新情報を確認してください。

警察本部・学校	公式ページで確認できる内容	読むときの注意
警察庁（茨城県警察学校の例）	警察官にふさわしい髪型・服装を心がける必要がある	全国共通の細かなスタイル基準ではない
岐阜県警	丸坊主などの決まりはなく、警察官としてふさわしい端正な髪型なら問題ない。訓練や装備のため、男性は短髪、女性はショートにする人が多い	「多い」は義務と同じ意味ではない
三重県警	女性への極端なショートや男性への丸刈りは強要しない。ただし、ふさわしくないと判断される髪型は指導する	具体的な許容スタイル一覧は示していない
鳥取県警	全職員は頭髪を見苦しくないようにし、自然ではないパーマ・染髪・奇抜な髪型を避ける。初任科生はさらに、男子は短髪、女子はなるべく短く活動しやすい髪型と案内	頭髪回答の掲載日は2024年2月27日。2026年の最新運用は要確認
警視庁	公式学校ページは全寮制、訓練、規律ある一日などを紹介。髪型の具体的な許容一覧は同ページで確認できない	2026年春から自由度が増したとの報道はあるが、具体スタイルは公式未公表

公式ページ：岐阜県警察Q&A／三重県警察 よくある質問／鳥取県警察 Q&A／警視庁 警察学校の紹介

警視庁OBの経験は「当時」と「現在」を分けて読む

この記事の監修者・安齋海社は、2015年に警視庁警察学校へ入校し、警察署・機動隊で勤務した後、2020年に退職しています。この経歴は、警察学校の生活や装備・訓練を想定して身だしなみを考える上で参考になります。

一方、2015年から2020年当時の経験は、2026年現在の許容範囲そのものではありません。旧稿で安全側として紹介していた「短く、整えやすく、派手さを抑える」という考え方は面接準備の目安として残しつつ、具体的な可否は2026年の一次情報と入校先の案内で更新しています。

OB経験の扱い方
過去の体験：当時の学校生活・職務を理解する補足
現在のルール：警察庁、警視庁、各県警の最新公式情報を優先
個別の可否：受験先・入校先・所属へ確認

迷ったときの確認手順

1. 場面を決める：一次試験、採用面接、内定後、警察学校、勤務中のどれかを明確にする
2. 最新資料を見る：受験案内、合格者向け案内、警察学校FAQ、採用担当からのメールを確認する
3. 書いていなければ聞く：髪型名だけでなく、長さ・刈り上げ・カラー・パーマの状態を具体的に伝える
4. 回答を記録する：確認日、窓口、回答内容をメモし、入校直前にも変更がないか確認する

問い合わせ例は「10月入校予定です。現在、耳周りを短くした控えめなツーブロックですが、入校前に直す必要はありますか」のように具体的にすると、回答を得やすくなります。

面接・入校前日の髪型チェックリスト

• 受験先・入校先から届いた最新の身だしなみ案内を読み直した
• 寝ぐせ、過度なボリューム、乱れがない
• 前髪で目元や表情が隠れていない
• 髪を何度も触らずに受け答えできる
• 長い髪は動いてもほどけにくくまとめた
• ピンやゴムは外れにくく、目立ちすぎない
• 整髪料をつけすぎず、強い香りがしない
• 生え際・耳周り・襟足に切り残しやカラーの大きな差がない
• 面接当日と同じ服装で、正面・横から鏡を確認した
• 直前に大きく髪型を変えず、必要な場合は早めに整えた

髪型を確認したら、服装・靴・持ち物も合わせて点検しましょう。一次試験当日の準備は「警察官一次試験の服装・髪型・持ち物」、面接の服装は「警察官の面接の服装」も参考にしてください。

警察官・警察学校の髪型に関するFAQ

警察官の髪型に規定はありますか？

規定や指導はありますが、全国共通の細かな髪型一覧ではありません。警察本部、警察学校、所属、担当業務で運用が異なるため、最新の公式案内を確認してください。

2026年から警察学校の髪型は自由になりましたか？

完全自由になったわけではありません。警察庁は髪型制限の緩和を見直し例に挙げましたが、具体的な運用は各都道府県警察等が見直します。

警視庁警察学校ではどんな髪型が認められますか？

具体的な許容スタイル一覧は、2026年9月18日時点の警視庁公式学校ページでは確認できません。2026年春から自由度が増したとの報道はありますが、合格後の案内や採用センターへの確認を優先してください。

警察官の面接でツーブロックはNGですか？

全国一律にNGとは確認できません。迷う場合は段差を控えめにし、耳周り・襟足を整え、強いデザインに見えない形にすると安全側です。

マッシュやセンター分けでも受験できますか？

髪型名だけで全国一律に受験不可とする公式基準は確認できません。前髪で目元を隠さず、面接中に崩れたり触ったりしないよう整え、派手さを抑えてください。

警察学校でパーマは認められますか？

入校先によって異なります。鳥取県警は自然ではないパーマを避けるべき例に挙げています。入校直前の強いパーマは避け、個別に確認するのが確実です。

染髪・茶髪はどこまで大丈夫ですか？

全国共通の明るさ番号は確認できません。面接・入校時は地毛に近い自然な色が安全側です。明るい地毛を黒染めすべきか迷う場合は、採用担当に相談してください。

女性は警察学校に入る前にショートヘアにする必要がありますか？

全国一律にショートが必須ではありません。三重県警は極端なショートを強要しないと案内しています。長い場合は、訓練や装備に支障がないようまとめ、入校先の指示を確認してください。

男性は丸刈りにした方が安全ですか？

丸刈りにする必要はありません。岐阜県警と三重県警は丸坊主・丸刈りの強要を否定し、鳥取県警は男子学生の極端な丸坊主を不可としています。短ければ短いほどよい、とは限りません。

髪型だけで面接に落ちることはありますか？

髪型だけを理由に合否を断定することはできません。面接は態度、知識、気構えなどを含む総合評価です。髪型は回答に集中できる整った状態にしておきましょう。

まとめ：2026年は「一律NG」ではなく、受験先ごとに確認する

2026年、警察庁は警察学校の髪型制限を見直す方向を明確にしました。ただし、全国共通の許容スタイルができたわけではなく、各都道府県警察・警察学校で運用が異なります。

面接では、自然な髪色、見える目元、整った耳周り・襟足、崩れにくさを優先する。警察学校では訓練や装備への支障をなくし、入校先の最新案内を確認する。勤務中は所属の服務ルールと指示に合わせる。この3つを分ければ、古い体験談や他県警の基準に振り回されにくくなります。

一次情報・参考情報

最終確認日：2026年9月18日。公式ページは更新されることがあります。

一次情報

1. 警察庁「将来を見据えた優秀な警察官の確保に向けた緊急対策プランの策定について（通達）」（2026年4月9日）
2. 国家公安委員会委員長記者会見要旨（2026年4月2日）
3. 警察庁「警察学校について｜FAQ」
4. 岐阜県警察Q&A
5. 三重県警察「よくある質問」
6. 鳥取県警察「Q&A」（頭髪回答は2024年2月27日掲載）
7. 警視庁「警察学校の紹介」
8. 警視庁「採用FAQ」

報道資料

• TBS NEWS DIG「警視庁警察学校で公開見学ツアー　髪型自由度増し門限も緩和」（2026年6月26日）

更新履歴

日付	更新内容
2026年9月18日	警察庁の2026年4月通達、国家公安委員会会見、警視庁・岐阜県警・三重県警・鳥取県警の公式情報を基に全面改稿。面接・警察学校・勤務を分離し、髪型別FAQを更新
2024年7月29日	初版公開